ان هدف صوم رمضان هو استجابة لله عز وجل الذي قال في كتابه(ياايها الذين امنو كتب عليكم الصيام كما كتب علي الذين من قبلكم لعلكم تتقون) فالصيام فريضة بين العبد وربه وتكفل سبحانه وتعالي بالمكافاة عليها كما في الحديث القدسي(كل عمل ابن ادم له الا الصوم فهو لي وانا اجزي به عبدي) ومع ذلك فان للصيام فوائد صحية كثيرة لا يغفل عنها,فرمضان هو شهر للتدريب الجسمي والروحي مع الامل ان يستمر ذلك لما بعد رمضان.
وفي عام 1994عقدالمؤتمر الاول لفوائد الصوم في الدار البيضاء في المغرب ونوقشت فيه حوالي 50 ورقة من مختلف انحاء العالم ومن قبل علماء مسلمين وغير مسلمين تضمنت كثيرامن الفوائد الصحية:
_راحة للجهاز الهضمي
_نقص مستوي الكولسترول في الدم(اثبتت دراسات عديدة انخفاض مستوي الكولسترول في الدم اثناء الصيام وانخفاض نسبة ترسبه علي الشرايين وهذا بدوره يقلل من الجلطات القلبيه والدماغية وارتفاع ضغط الدم)
_فوائد تربوية ونفسية:يفيد رمضان في كبح جماع النفس وتربيتها بترك بعض العادات السيئة وخاصة عندمايضطر المدخن لترك التدخين ولو مؤقتا علي امل تركه نهائيا,وكذلك عادة شرب الشاي والقهوه بكثرة,وفوائد رمضان النفسيه كثيرة فالصائم يشعر بالطمانينةوالراحة النفسية والفكرية ويحاول الابتعاد عما يعكر صفو الصيام من محرمات ويحافظ علي السلوك الجيدة مما ينعكس علي المجتمع عموما.قال(ص):الصيام جنة فاذا صام احدكم فلا يرفث ولا يجهل وان امرؤ قاتله او شاتمه فليقل اني صائم اني صائم) وقد اثبتت دراسات عديدة انخفاض نسبة الجريمة بوضوح في البلاد الاسلامية خلال شهر رضان.
وكلمة اخيرة بخصوص من يعانون مرضا فهم مستثنون من الصيام ولهم ان ياخذو بالرخصة الشرعية قال تعالي(من كان منكم مريضا او علي سفر فعدة من ايام اخر يريد الله بكم اليسر ولا يريد بكم العسر)
الرئيسية 
أحدث الصور 
